Herbata z konopi – sposób parzenia
W obecnych czasach powraca powoli moda na spożywanie dużej ilości ziół. Nasze babcie i prababcie były jeszcze tego mocno nauczone i nie wyobrażały sobie życia bez spożywania naparów z różnego rodzaju darów natury. Przez mnóstwo aptek jakie powstały na przełomie ostatnich lat, oddaliliśmy się nieco od naturalnych sposobów zapobiegania chorobom...
Aktualności
Dieta i Suplementy
Jak dawkować i kiedy brać kreatynę?
Dzisiejszy świat naszpikowany jest kolorowymi reklamami siłowni, zbilansowanych diet i odżywek, które mają zdziałać cuda. Wszystkie...
Dieta i Suplementy
Kreatyna a suplementacja w sporcie - poradnik
Wiele osób, które ćwiczą od pewnego czasu w końcu kiedyś decydują się na skorzystanie z rozwiązania, jakimi są suplementy diety. Na...
Jak można schudnąć z pomocą dietetyka?
Jest wiele osób, które chciałby trochę schudnąć. Jeśli marzy Wam się idealna sylwetka skorzystajcie z tych podpowiedzi, które tutaj...
Trening i ćwiczenia
Na co zwrócić uwagę, wybierając siłownię?
Zanim wykupisz karnet na siłownię, powinieneś wybrać miejsce, które odpowiada Ci w 100%. Bez tego Twój trening – a może nawet...
Trening i ćwiczenia
Taśmy do ćwiczeń, czyli prosty sposób urozmaicenia treningu
Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna, a co za tym idzie lepsza pogoda sprzyjają większej aktywności fizycznej. Coraz chętniej...
Zdrowie
Zdrowotne właściwości medycznej marihuany
Temat medycznej marihuany był poruszany w Polsce już od kilku lat. Obecnie w naszym kraju istnieje możliwość sporządzania leków...
Zdrowie
Skąd się biorą zakwasy i jak sobie z nimi radzić?
Ból mięśni, który nie pozwala nam normalnie funkcjonować i stwarza trudności w najprostszych czynnościach - porównywalny często do bólu...
Trening i ćwiczenia
Dlaczego warto skorzystać z mobilnego trenera personalnego?
Moda na aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie jest ciągle aktualna. Chcąc podążać za tymi jakże pozytywnymi trendami, wiele osób...
Polecamy
1 maja 2016
Nowe hobby Polaków – skąd wzięła się moda na gotowanie?
Ostatnia dekada zmieniła podejście Polaków do gotowania i kulinariów w ogóle. Teraz to...
1 lipca 2015
Rynek artykułów sportowych jest wart 8 mld zł i rośnie w tempie 5...
Polacy aktywnie spędzają czas wolny. Coraz więcej osób preferuje zdrowy styl życia. Nic...
6 maja 2017
Chore zęby szkodzą zdrowiu! Chore, zaniedbane zęby mogą być...
Okazuje się, że z zębami wiele wspólnego może mieć ból głowy, angina, a nawet problemy...
25 sierpnia 2017
Pianki neoprenowe do sportów wodnych – czym się różnią?
Dobór pianki może wydawać się trudny, jednak wystarczy poświęcić odrobinę czasu, by...
23 grudnia 2016
Właściwa dieta jest kluczem do odzyskania zdrowia
Zdaniem dietoterapeuty Marka Zaremby największym wyzwaniem w racjonalnym odżywianiu jest...
3 września 2018
Alkoholizm - jak sobie z nim radzić?
Alkoholizm to bardzo poważna, podstępna choroba, która potrafi zrujnować życie...
4 kwietnia 2018
Łazienka w stylu greckim
Łazienka to pomieszczenie, w którym spędzamy w ciągu dnia sporo czasu, zwłaszcza jeśli...
23 września 2016
Popularność zyskuje salsation. To trening fitness przeplatany...
Salsation to trening taneczny, połączenie programu dance i fitness. Motywem przewodnim...
Na topie
Trening i ćwiczenia
Taśmy do ćwiczeń, czyli prosty sposób urozmaicenia treningu
19 marca 2019
Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna, a co za tym idzie lepsza pogoda sprzyjają...
Na co zwrócić uwagę, wybierając siłownię?
19 marca 2019
Zanim wykupisz karnet na siłownię, powinieneś wybrać miejsce, które odpowiada Ci w 100%...
Zdrowie
Herbata z konopi – sposób parzenia
25 czerwca 2019
W obecnych czasach powraca powoli moda na spożywanie dużej ilości ziół. Nasze babcie i...
Zdrowotne właściwości medycznej marihuany
7 lutego 2019
Temat medycznej marihuany był poruszany w Polsce już od kilku lat. Obecnie w naszym...
Dieta i Suplementy
Jak dawkować i kiedy brać kreatynę?
17 czerwca 2019
Dzisiejszy świat naszpikowany jest kolorowymi reklamami siłowni, zbilansowanych diet i...
Kreatyna a suplementacja w sporcie - poradnik
5 czerwca 2019
Wiele osób, które ćwiczą od pewnego czasu w końcu kiedyś decydują się na...
Hobby
Stół do kuchni i jadalni. Jak wybrać najlepszy?
5 czerwca 2018
Stół, to nie tylko mebel, lecz miejsce gromadzące rodzinę. Jemy przy nim posiłki...
Prezent dla fanów rajdowych aut
9 listopada 2017
Jazda Subaru Impreza to doskonały prezent dla każdego fana rajdowych wyścigów. Monster Truck...
Galeria
Najnowsze wpisy
Przepisy na świeżo wyciskane soki
