Sklep sportowy - jak znaleźć najlepszą ofertę?
Żyjemy w czasach, kiedy kultura fizyczna i dbałość o nią stało się jednym z najważniejszych aspektów higieny psychicznej, ale również jedną z kluczowych części składowych życia kulturalno-towarzyskiego. Oprócz tego co i z jakim efektem trenujemy, coraz bardziej istotne staje się to gdzie, w czym i jakim sprzętem trenujemy. Odeszliśmy już...
Aktualności
Trening i ćwiczenia
CrossFit - wszystko co musisz wiedzieć
CrossFit to sport, którego korzenie sięgają późnych lat dziewięćdziesiątych, kiedy to amerykański gimnastyk - Greg Glassman szukał...
Zdrowie
Cukrzyca typu MODY
Cukrzyca typu MODY (monogenowa) to jeden z pięciu typów cukrzycy, który charakteryzuje się największym prawdopodobieństwem...
Zdrowie
Dlaczego odkamieniacz do ekspresu jest ważny?
Fot.materiały prasowe
Stosowanie środków do sprzętów użytku codziennego stanowi niezwykle ważną kwestię. Odpowiednie czyszczenie...
Zdrowie
Jak szybko wyleczyć się z przeziębienia?
Przeziębienie dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Niestety, ale bardzo często zmusza do pozostania w łóżku przez co najmniej kilka dni...
Zdrowie
Jak działa aloes na twarz?
Piękna cera to marzenie każdej kobiety. Nie bez powodu większość kremów ma w sobie zawartość aloesu. Ta cudowna roślina należąca do...
Trening i ćwiczenia
Myślisz nad zakupem bieżni, ale nie wiesz, czy warto? Dowiedz się...
Bieganie to bardzo dobry sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów, wyrzeźbienie sylwetki i poprawę kondycji fizycznej. Z...
Biznes
Nożyczki szkolne - niezbędne w domu i szkole
W wyprawce każdego pierwszoklasisty obowiązkową pozycją oprócz długopisu, ołówka, kredek, zeszytów i bloków rysunkowych są nożyczki...
Dieta i Suplementy
Suplementy na masę mięśniową
Aby zbudować masę mięśniową, niezbędny jest odpowiedni trening oporowy połączony z dietą z dodatnim bilansem kalorycznym i wysoką...
Polecamy
8 września 2017
Do czego wykorzystuje się nasiona konopi?
Nasiona konopi są z nami od tysięcy lat. Jest to powszechnie występująca roślina i...
19 marca 2019
Taśmy do ćwiczeń, czyli prosty sposób urozmaicenia treningu
Zbliżająca się wielkimi krokami wiosna, a co za tym idzie lepsza pogoda sprzyjają...
3 września 2018
Alkoholizm - jak sobie z nim radzić?
Alkoholizm to bardzo poważna, podstępna choroba, która potrafi zrujnować życie...
28 kwietnia 2017
Odpowiednia dieta przy cukrzycy
Dieta cukrzycowa jest często koniecznością dla ludzi chorujących na cukrzycę, bywa jednak...
29 kwietnia 2017
Aktywność fizyczna w ciąży? Jak najbardziej wskazana!
Aktywność fizyczna to zdrowie i wszyscy słyszeliśmy to nie raz w naszym życiu. Co jednak w...
1 września 2016
Polacy mają złe nawyki żywieniowe i przesadzają z używkami
Ok. 140 mln zł w tym roku trafi na realizację celów Narodowego Programu Zdrowia, m.in. na...
11 marca 2016
Nowoczesne ośrodki spa nie tylko dbają o wygląd swoich gości...
Urlop bez konieczności rezygnacji z codziennego stylu życia – taką możliwość dają...
24 lipca 2015
Błonnik w owocach i warzywach zwiększa uczucie sytości i wspomaga...
Ze względu na wysoką zawartość wody oraz znikomą zawartość tłuszczu większość...
Na topie
Trening i ćwiczenia
Jak wybrać bieżnię do biegania?
21 maja 2020
zdjęcie: photogenica.pl
O tym, że bieganie pozwala utrzymać dobrą kondycję, wie...
Rowery Trek to najlepszy wybór!
2 marca 2020
Rower to wciąż bardzo popularny środek transportu, z którego wielu z nas bardzo chętnie...
Zdrowie
Cukrzyca typu MODY
14 stycznia 2020
Cukrzyca typu MODY (monogenowa) to jeden z pięciu typów cukrzycy, który...
Dlaczego odkamieniacz do ekspresu jest ważny?
5 listopada 2019
Fot.materiały prasowe
Stosowanie środków do sprzętów użytku codziennego stanowi...
Dieta i Suplementy
Jak dawkować i kiedy brać kreatynę?
17 czerwca 2019
Dzisiejszy świat naszpikowany jest kolorowymi reklamami siłowni, zbilansowanych diet i...
Kreatyna a suplementacja w sporcie - poradnik
5 czerwca 2019
Wiele osób, które ćwiczą od pewnego czasu w końcu kiedyś decydują się na...
Hobby
Stół do kuchni i jadalni. Jak wybrać najlepszy?
5 czerwca 2018
Stół, to nie tylko mebel, lecz miejsce gromadzące rodzinę. Jemy przy nim posiłki...
Prezent dla fanów rajdowych aut
9 listopada 2017
Jazda Subaru Impreza to doskonały prezent dla każdego fana rajdowych wyścigów. Monster Truck...
Galeria
Najnowsze wpisy
Przepisy na świeżo wyciskane soki
