Sklep sportowy - jak znaleźć najlepszą ofertę?

​ Żyjemy w czasach, kiedy kultura fizyczna i dbałość o nią stało się jednym z najważniejszych aspektów higieny psychicznej, ale również jedną z kluczowych części składowych życia kulturalno-towarzyskiego. Oprócz tego co i z jakim efektem trenujemy, coraz bardziej istotne staje się to gdzie, w czym i jakim sprzętem trenujemy. Odeszliśmy już...

Aktualności

Trening i ćwiczenia

CrossFit - wszystko co musisz wiedzieć

CrossFit to sport, którego korzenie sięgają późnych lat dziewięćdziesiątych, kiedy to amerykański gimnastyk - Greg Glassman szukał...
Zdrowie

Cukrzyca typu MODY

​ Cukrzyca typu MODY (monogenowa) to jeden z pięciu typów cukrzycy, który charakteryzuje się największym prawdopodobieństwem...
Zdrowie

Dlaczego odkamieniacz do ekspresu jest ważny?

​ Fot.materiały prasowe Stosowanie środków do sprzętów użytku codziennego stanowi niezwykle ważną kwestię. Odpowiednie czyszczenie...
Zdrowie

Jak szybko wyleczyć się z przeziębienia?

Przeziębienie dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Niestety, ale bardzo często zmusza do pozostania w łóżku przez co najmniej kilka dni...
Zdrowie

Jak działa aloes na twarz?

Piękna cera to marzenie każdej kobiety. Nie bez powodu większość kremów ma w sobie zawartość aloesu. Ta cudowna roślina należąca do...
Trening i ćwiczenia

Myślisz nad zakupem bieżni, ale nie wiesz, czy warto? Dowiedz się...

​ Bieganie to bardzo dobry sposób na pozbycie się nadprogramowych kilogramów, wyrzeźbienie sylwetki i poprawę kondycji fizycznej. Z...
Biznes

Nożyczki szkolne - niezbędne w domu i szkole

W wyprawce każdego pierwszoklasisty obowiązkową pozycją oprócz długopisu, ołówka, kredek, zeszytów i bloków rysunkowych są nożyczki...
Dieta i Suplementy

Suplementy na masę mięśniową

​ Aby zbudować masę mięśniową, niezbędny jest odpowiedni trening oporowy połączony z dietą z dodatnim bilansem kalorycznym i wysoką...

Polecamy

11 sierpnia 2017

Jak chronić się przed współuzależnieniem?

Współuzależnienie to zaburzenie, które pojawia się u osób, które muszą żyć w relacji...
18 maja 2018

Beta alanina - aminokwas który wspomoże Cię w treningach. Sprawdź...

Beta alanina cieszy się coraz większą popularnością. W ostatnich latach stała się...
21 maja 2020

Jak wybrać bieżnię do biegania?

zdjęcie: photogenica.pl O tym, że bieganie pozwala utrzymać dobrą kondycję, wie...
15 stycznia 2018

Jak „dobrze żyć” z siłownią?

W obecnych czasach coraz więcej ludzi, zarówno młodych jak i starszych, decyduje się na...
13 lipca 2016

Wakacyjny trening w wodzie

W sezonie urlopowym częściej spędzamy czas na basenach, chętniej jeździmy nad jeziora lub...
4 kwietnia 2018

Łazienka w stylu greckim

Łazienka to pomieszczenie, w którym spędzamy w ciągu dnia sporo czasu, zwłaszcza jeśli...
27 września 2019

Jak szybko wyleczyć się z przeziębienia?

Przeziębienie dopada w najmniej oczekiwanym momencie. Niestety, ale bardzo często zmusza do...
27 lutego 2016

Cross trening zyskuje coraz więcej fanów.

Ten rok zdecydowanie będzie należał do cross treningu. Unikatowy trening funkcjonalny...

Trening i ćwiczenia

Jak wybrać bieżnię do biegania?

21 maja 2020
zdjęcie: photogenica.pl O tym, że bieganie pozwala utrzymać dobrą kondycję, wie...

Rowery Trek to najlepszy wybór!

2 marca 2020
​ Rower to wciąż bardzo popularny środek transportu, z którego wielu z nas bardzo chętnie...

Zdrowie

Cukrzyca typu MODY

14 stycznia 2020
​ Cukrzyca typu MODY (monogenowa) to jeden z pięciu typów cukrzycy, który...

Dlaczego odkamieniacz do ekspresu jest ważny?

5 listopada 2019
​ Fot.materiały prasowe Stosowanie środków do sprzętów użytku codziennego stanowi...

Dieta i Suplementy

Jak dawkować i kiedy brać kreatynę?

17 czerwca 2019
Dzisiejszy świat naszpikowany jest kolorowymi reklamami siłowni, zbilansowanych diet i...

Kreatyna a suplementacja w sporcie - poradnik

5 czerwca 2019
​ Wiele osób, które ćwiczą od pewnego czasu w końcu kiedyś decydują się na...

Hobby

Stół do kuchni i jadalni. Jak wybrać najlepszy?

5 czerwca 2018
Stół, to nie tylko mebel, lecz miejsce gromadzące rodzinę. Jemy przy nim posiłki...

Prezent dla fanów rajdowych aut

9 listopada 2017
Jazda Subaru Impreza to doskonały prezent dla każdego fana rajdowych wyścigów. Monster Truck...