
3 ciekawe sposoby na spędzanie jesiennych popołudni, czyli nie...
Jesienią dni stają się coraz krótsze, a i często narzekamy na gorsze samopoczucie. Oczywiście możemy stwierdzić, że taki mamy klimat i siedzieć w domu, ale możemy też wyjść na zewnątrz. W dzisiejszym wpisie przedstawimy Wam 3 i to ciekawe sposoby na spędzanie jesiennych popołudni. Koniecznie skorzystajcie z naszych rad, bo warto. Ale najpierw...
Aktualności
Zdrowie
Proteza na implantach - na czym polega
Nakłady, które występują często pod określeniami angielskimi overlay/onlay/inlay, to jeden z wielu rodzajów protetycznych rekonstrukcji...
Hobby
Na rowerowym szlaku GreenVelo
Szlak Green Velo jest produktem turystycznym, którego nie trzeba przedstawiać żadnemu rowerzyście – w ciągu kilku lat od powstania jego...
Trening i ćwiczenia
Na siłownię z audiobookiem
Od kilku dni siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwy renesans. Ponownie otwarte po zniesionych obostrzeniach, cieszą się powodzeniem...
Zdrowie
Top 5 powodów, dlaczego catering dietetyczny to dobry wybór
Zdrowe odżywianie jest ważne i każdy z nas powinien jadać zbilansowane posiłki. Jednak, bądźmy szczerzy, kto z nas ma czas, aby je...
Trening i ćwiczenia
Jak wybrać bieżnię do biegania?
zdjęcie: photogenica.pl
O tym, że bieganie pozwala utrzymać dobrą kondycję, wie każdy. Jednak już nie każdy ma motywację, by...
Trening i ćwiczenia
Rowery Trek to najlepszy wybór!
Rower to wciąż bardzo popularny środek transportu, z którego wielu z nas bardzo chętnie korzysta na co dzień i rekreacyjnie. Nic...
Trening i ćwiczenia
Sklep sportowy - jak znaleźć najlepszą ofertę?
Żyjemy w czasach, kiedy kultura fizyczna i dbałość o nią stało się jednym z najważniejszych aspektów higieny psychicznej, ale...
Trening i ćwiczenia
CrossFit - wszystko co musisz wiedzieć
CrossFit to sport, którego korzenie sięgają późnych lat dziewięćdziesiątych, kiedy to amerykański gimnastyk - Greg Glassman szukał...
Polecamy
20 lutego 2015
Polacy chętnie sięgają po suplementy diety. Rośnie ich sprzedaż...
Polacy coraz częściej i coraz chętniej kupują suplementy diety. Wybierane są przede...
5 listopada 2019
Dlaczego odkamieniacz do ekspresu jest ważny?
Fot.materiały prasowe
Stosowanie środków do sprzętów użytku codziennego stanowi...
25 sierpnia 2017
Pianki neoprenowe do sportów wodnych – czym się różnią?
Dobór pianki może wydawać się trudny, jednak wystarczy poświęcić odrobinę czasu, by...
9 marca 2017
Ocet jabłkowy ma szerokie zastosowanie. Oczyszcza organizm z toksyn...
Dietetycy podkreślają, że coraz większa popularność octu jabłkowego wynika z rosnącej...
1 września 2016
Polacy mają złe nawyki żywieniowe i przesadzają z używkami
Ok. 140 mln zł w tym roku trafi na realizację celów Narodowego Programu Zdrowia, m.in. na...
27 czerwca 2017
Ogólnorozwojowe ćwiczenia dla seniorów
Starsze osoby, które uprawiają sport, są szczęśliwsze i zdrowsze niż ich nieaktywni...
9 stycznia 2017
Trening mięśni Kegla potęguje przyjemność seksualną
Prawidłowe i regularne ćwiczenia mięśni Kegla u kobiet łagodzą, a nawet niwelują...
7 lutego 2019
Zdrowotne właściwości medycznej marihuany
Temat medycznej marihuany był poruszany w Polsce już od kilku lat. Obecnie w naszym...
Na topie
Trening i ćwiczenia
Na siłownię z audiobookiem
29 czerwca 2020
Od kilku dni siłownie i kluby fitness przeżywają prawdziwy renesans. Ponownie otwarte po...
Jak wybrać bieżnię do biegania?
21 maja 2020
zdjęcie: photogenica.pl
O tym, że bieganie pozwala utrzymać dobrą kondycję, wie...
Zdrowie
3 ciekawe sposoby na spędzanie jesiennych popołudni, czyli nie...
3 listopada 2020
Jesienią dni stają się coraz krótsze, a i często narzekamy na gorsze samopoczucie...
Proteza na implantach - na czym polega
2 listopada 2020
Nakłady, które występują często pod określeniami angielskimi overlay/onlay/inlay, to...
Hobby
Na rowerowym szlaku GreenVelo
17 września 2020
Szlak Green Velo jest produktem turystycznym, którego nie trzeba przedstawiać żadnemu...
Jak przygotować się do gry w koszykówkę?
22 października 2018
Każda dyscyplina sportowa ma odmienną charakterystykę, dlatego też wymaga innego...
Dieta i Suplementy
Jak dawkować i kiedy brać kreatynę?
17 czerwca 2019
Dzisiejszy świat naszpikowany jest kolorowymi reklamami siłowni, zbilansowanych diet i...
Kreatyna a suplementacja w sporcie - poradnik
5 czerwca 2019
Wiele osób, które ćwiczą od pewnego czasu w końcu kiedyś decydują się na...