Dieta i Suplementy

Suplementy białkowe w diecie sportowca

Czy suplementy białkowe w diecie sportowca są faktycznie niezbędne? Wiele osób podchodzących wyczynowo do ćwiczeń i uprawiania sportu z pewnością zadaje sobie to pytanie. Część z nich uważa, że odpowiednim treningiem i dietą można osiągnąć takie same wyniki, jak przy używaniu odżywek białkowych. Czy jednak jest to prawda? Ile...

Więcej z Dieta i Suplementy

Suplementy białkowe w diecie sportowca

Czy suplementy białkowe w diecie sportowca są faktycznie niezbędne? Wiele osób...

Suplementy diety HIT czy KIT?

Zdrowie i aktywność fizyczna, od zawsze idą w parze. Budowanie optymalnej kondycji naszego...

Odpowiednia dieta przy cukrzycy

Dieta cukrzycowa jest często koniecznością dla ludzi chorujących na cukrzycę, bywa jednak...

Właściwa dieta jest kluczem do odzyskania zdrowia

Zdaniem dietoterapeuty Marka Zaremby największym wyzwaniem w racjonalnym odżywianiu jest...

Trening fizyczny wymusza konieczność zmiany diety.

Osoby, które decydują się na większą aktywność fizyczną i rozpoczynają intensywne...

Dieta w sporcie – równie ważna, jak trening

Do osiągnięcia sukcesu w niemal każdej dyscyplinie sportowej, oprócz talentu, niezbędne...

Suplementy diety w ampułkach są bogatsze w substancje aktywne niż te w tabletkach i nie mają...

Dietetycy podkreślają, że wszystkich zalet suplementów w ampułkach nie sposób wymienić...

Popularna dieta paleo może być niebezpieczna dla zdrowia

Dieta paleo, zwana jest również dietą jaskiniowca, dietą epoki kamienia łupanego czy...

Polacy chętnie sięgają po suplementy diety. Rośnie ich sprzedaż i ceny

Polacy coraz częściej i coraz chętniej kupują suplementy diety. Wybierane są przede...

Centrum Treningu Funkcjonalnego