7 powodów, dla których nie możesz schudnąć oraz 9 sposobów jak temu zaradzić
Starasz się jak możesz, stosujesz dietę, prowadzisz zdrowy, aktywny tryb życia. Ale... co? Dlaczego nie możesz schudnąć pomimo wszystkich swoich wysiłków i wyrzeczeń. Być może zastanawiasz się, dlaczego Twoja waga wydaje się być w stagnacji. Oto kilka powodów, dla których możesz nie być w stanie schudnąć.
Ciągłe diety
Dziś mamy...
Więcej z Odchudzanie
7 powodów, dla których nie możesz schudnąć oraz 9 sposobów jak temu zaradzić
Starasz się jak możesz, stosujesz dietę, prowadzisz zdrowy, aktywny tryb życia. Ale... co?...
Rola dietetyka w odchudzaniu
Kiedy chcemy pozbyć się zbędnych kilogramów przede wszystkim myślimy o wzmożonej...
Czy sildenafil może wspomagać odchudzanie?
Nadwaga i otyłość to prawdziwa epidemia XXI wieku. Na całym świecie, a szczególnie w...
Ocet jabłkowy ma szerokie zastosowanie. Oczyszcza organizm z toksyn, wspomaga odchudzanie i...
Dietetycy podkreślają, że coraz większa popularność octu jabłkowego wynika z rosnącej...
Skuteczne odchudzanie - jak przekuć noworoczne postanowienie w sukces?
W ciągu pierwszych dni nowego roku panuje prawdziwy boom na odchudzanie: portale oferujące...
Istnieją 4 podstawowe rodzaje treningu. Powinny być dopasowane do oczekiwanych efektów
Wybór aktywności fizycznej powinien wynikać nie tylko z indywidualnych preferencji, lecz...
Odchudzanie na rowerze. Jak dobrać sprzęt?
Jazda rowerem to jedna z najprostszych i najpopularniejszych metod na pozbycie się zbędnych...
Restrykcyjna dieta odchudzająca powinna być uzupełniana suplementami
Osoby spożywające mniej niż 1600 kalorii dziennie powinny rozważyć suplementację...
Błonnik w owocach i warzywach zwiększa uczucie sytości i wspomaga odchudzanie
Ze względu na wysoką zawartość wody oraz znikomą zawartość tłuszczu większość...
W polskim sporcie brakuje prywatnych sponsorów
16 sierpnia 2014
W Polsce marketing sportowy nadal raczkuje.
4 kwietnia 2015
Jak wybrać odpowiedni dla siebie rower treningowy?
7 marca 2022
Dlaczego odkamieniacz do ekspresu jest ważny?
5 listopada 2019
Skąd się biorą zakwasy i jak sobie z nimi radzić?
21 grudnia 2018
Trening i ćwiczenia
Najnowsze wpisy