Tag: aktywność fizyczna

1

Dlaczego tyjemy i jak sobie z tym poradzić?

Otyłość to jedna z najpoważniejszych chorób cywilizacyjnych ostatnich lat, która nieuchronnie postępuje z każdym rokiem. Problem ten dotyczy nie tylko osoby starsze ale również dzieci i młodzież. Osoby dotknięte nadwagą, znajdują wytłumaczenie ze swojej...

0

Czy bieganie wystarczy żeby schudnąć?

Obok aktywności fizycznej równie istotna jest kwestia zmiany nawyków żywieniowych. Zdaniem specjalistów zamiast gubić zbędne kalorie, bardzo prawdopodobne może okazać się, że waga nasza waga będzie rosła, zamiast się zmniejszać. Ważną kwestią obok ruchu...

0

Jak odchudzić dziecko?

W ostatnim czasie u coraz młodszych osób, w tym dzieci narasta występowanie otyłości. Jest to jedna z głównych i poważniejszych chorób cywilizacyjnych i może prowadzić w konsekwencji do nadciśnienia, zaburzeń układu krążenia, cukrzycy i...